Погожие летние деньки остались далеко позади, осень входит в свои права. Но осенний ветер и дождик вовсе не повод ограничивать маленького ребенка в прогулках на свежем воздухе. Главное – соблюдать некоторые правила.

1. Перед выходом из дому накормите ребенка. Сохранение тепла в организме требует сжигания калорий.

2. На прогулку одевать малыша лучше всего так, как мама одевается сама, добавив еще один лишний слой одежды.

3. Если температура на улице опустилась ниже нуля, наденьте шапку на завязках, которая закроет уши, рукавички, теплые носочки и кожаные ботиночки, шарфик.

4. Не стоит укутывать лицо шарфом, закрывая рот и нос. Постоянное укутывание носа и рта создает предпосылки для резкого переохлаждения в том случае, если этой защиты вдруг не оказывается.

5. Если кроха уже ходит, обувь должна быть непромокаемой и утепленной на случай осенне-зимней слякоти. Проследите, чтобы ступня и пальцы двигались свободно.

6. В машине обязательно снимайте с ребенка один слой одежды и шапочку, чтобы не допустить перегревания. Не включайте обогреватель.

7. Детский крем – это основной компонент по уходу за нежной кожей лица малыша в ветреную погоду.

8. Не переживайте, если у ребенка на улице текут сопли. Маленькие волоски, которые обычно задерживают выделения из носика, временно нейтрализованы холодом.

По возвращению домой насморк должен пройти. Под носиком следует смазывать вазелином или детским кремом. Маленький ребенок кажется таким уязвимым и беззащитным, что заботливые мамы инстинктивно стремятся одеть его теплее. Однако, следует помнить, что одетый излишне тепло ребенок перегревается и потеет, что, как известно, повышает риск простудного заболевания.