Как вводить прикорм для грудного ребенка. Вот и подрос ваш малыш, который еще недавно лежал в пеленках в своей кроватке и питался маминым молочком. Теперь же одного молока ему явно недостаточно. У ребенка начинают появляться зубки, а это сигнал к тому, что (да хорошо конечно написать, что это сигнал к тому, что вам нужно немного отдохнуть после бессонных ночей, но нет:) )  уже наступило время для введения прикорма.

Сейчас нет однозначного мнения, какой продукт следует вводить первым. Даже мнения врачей-педиатров отличаются друг от друга. Кто-то советует введение прикорма начинать с овощных пюре, кто-то каши, а кто-то придерживается теории, что сначала малышу нужен только сок или компотик. В любом случае, это решать только родителям и обязательно смотреть на реакцию организма ребенка, аллергические реакции у каждого организма свои. Одно можно сказать точно – все продукты для прикорма должны быть качественными и полезными. Сейчас есть множество фирм, предлагающих вкусное и качественное детское питание.
Если сначала водят овощные пюре, то, как правило, это брокколи, цветная капуста или кабачок. Эти продукты лучше усваиваются детским желудком и содержат необходимые витамины. Кабачок и брокколи можно давать с 4 месяцев. Затем можно ввести тыкву и картофель. Детские пюре не содержат красителей и добавок, имеют очень нежную консистенцию. После овощей можно знакомить малыша и с фруктами. Яблочные, абрикосовые, персиковые, грушевые пюре с добавлением творога очень вкусны, и даже дети, привередливые в еде, обычно уплетают их за обе щеки. Есть моно-пюре, то есть содержащие только один фрукт, есть пюре, где смешаны двое или несколько видов фруктов. Если у вас есть возможность то овощное пюре лучше приготовить самостоятельно — отварив в пароварке немного овощей и после перебив их мелко блендером.
Каши – отличный вариант для тех детей, кто отстает по весу от нормы. Каши очень питательны и калорийны, содержат белки и клетчатку. Это могут быть гречневые, рисовые, овсяные каши, с добавлением фруктов и без, молочные и безмолочные. Если малыш совсем маленький, лучше попробовать для начала кашу, не содержащую фруктов и молока. Эти каши также очень нежные и необыкновенно вкусные.
Для малыша, уже имеющего несколько зубиков, большим удовольствием будет погрызть детское печенье. Оно тает во рту, и ребенку не придется глотать и разжевывать крошки, которые могут показаться ему жесткими. Только не вздумайте давать обычное, оно крошится и крошки не так быстро размягчаются.
Также нужно позаботиться и о том, чтобы ребенок поглощал в день необходимое количество жидкости. Дети не очень любят простую воду, поэтому хороший выход — предложить малышу чай или сок. Чаи есть в продаже на любой вкус, с фенхелем, ромашкой, шиповником, фруктами, ягодами. Таким образом, ваш малыш будет обеспечен необходимыми витаминами. Так же можно варить компот из сухофруктов, но не очень насыщенный и никакого сахара, фрукты содержат в себе достаточное количество сахара который легче усваивается организмом малыша.